Las bondades de la Lavanda

La lavanda se ha utilizado y apreciado desde hace siglos por su aroma inconfundible y sus innumerables beneficios. En la antigüedad, los egipcios y los romanos usaban lavanda para el baño, la relajación, para cocinar y como un perfume; es ampliamente utilizada por sus cualidades calmantes y relajantes que siguen siendo las cualidades más notables de la lavanda. La lavanda se usa con frecuencia para reducir la apariencia de las imperfecciones de la piel. Agrégala al agua del baño para liberarte del estrés o aplicala en las sienes y en la nuca. Agrega unas gotas de lavanda a las almohadas, a la ropa de cama o en las plantas de los pies para promover una noche de sueño reparador. Debido a las propiedades versátiles de la lavanda, se considera el aceite que se debe tener a mano en todo momento.

USOS

• Agrega unas gotas de lavanda a las almohadas, a la ropa de cama o en las plantas de los pies a la hora de acostarte.

• Mantén un frasco de lavanda a la mano para aliviar irritaciones ocasionales de la piel.

• Refresca tu closet de lino, colchones, el auto o el aire al combinar lavanda con agua en un atomizador.

• Toma internamente para reducir los sentimientos de ansiedad.

• Usa al cocinar para suavizar los sabores cítricos y agregar un toque de sabor a los adobos, a los productos horneados y a los postres.

BENEFICIOS PRINCIPALES

• Alivia las irritaciones ocasionales de la piel

• Al tomarla internamente, la lavanda reduce el sentimiento de ansiedad y promueve el sueño tranquilo

• Ayuda a calmar los sentimientos de tensión

INSTRUCCIONES DE USO

Difusión: Utiliza tres a cuatro gotas en el difusor de tu elección.

Uso interno: Diluye una gota en 4 oz. fl. de líquido.

Uso tópico: Aplica una o dos gotas en la zona deseada. Diluye con aceite fraccionado de coco de dōTERRA para minimizar cualquier sensibilidad en la piel. A continuación precauciones adicionales.

PRECAUCIONES

Posible sensibilidad de la piel. Mantén fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, amamantando o bajo cuidado médico, consulta a tu médico. Evita el contacto con los ojos, oídos internos y zonas sensibles.

PRINCIPALES USOS COMUNES:

• abuso (recuperación de)

• agitación (calma)

• alergias

• ansiedad

• pérdida de apetito

• arritmia

• aterosclerosis

• picaduras

• ampollas

• forunculos

• pechos (calma)

• quemaduras

• calmante

• cancer

• varicela

• pie zambo

• concentracion

• convulsiones

• llanto

• cortadas

• caspa

• depresion

• úlceras por diabetes

• dermatitis del pañal

• diuretico

• dismenorrea

• agotamiento

• fiebre

• gangrena

• gases/flatulencia

• giardia

• mosquitos y jejenes (repelente)

• pesar/tristeza

• cabello seco

• cabello fragil

• pérdida de cabello

• fiebre del heno

• hernia (inguinal)

• herpes simple

• hiperactividad

• impetigo

• inflamacion

• insomio

• picazon

• jet lag

• labios secos

• mastitis

• menopausia

• estrés mental

• cambios de humor

• parálisis muscular

• dolor

• estimulación del sistema nervioso parasimpático

• enfermedad de Parkinson

• flebitis

• estrés físico

• hiedra/roble venenoso

• postparto

• erupciones

• relajacion

• artritis reumatoide

• sedante

• piel seca

• piel sensible

• úlceras en la piel

• sueño

• estres

• estrias

• quemadiras de sol

• taquicardia

• rechinar los dientes

• dolor de la dentincion

• tension

• aftas

• garrapatas

• ulceras varicosas

• vertigo

• retraimiento

• parasitos

• heridas

• arrugas

Esta es una guía de como su puede usar un aceite de lavanda, sus beneficios y sus potenciales usos para la salud, antes de comprar algún aceite te recomendamos que consultes su pureza y grado de calidad, así como si se puede ingerir, esto será clave para saber hasta dónde puedes usarlo y de qué manera.

Si tienes alguna duda de como usar el aceite esencial de lavanda, te invito a que dejes tus dudas en este post o que nos envíes un correo con todas tus dudas, nos comunicaremos contigo lo mas pronto nos sea posible.